月经第一天轻微腹痛通常是正常的。

月经第一天轻微腹痛是因为体内前列腺素水平升高导致子宫收缩，从而引起疼痛。这是正常的生理反应，一般不必过于担忧。但如果疼痛程度加剧或伴有其他不适症状，应及时就医进行检查。

如果经期疼痛程度较轻，且不影响日常生活，通常不需要特殊处理，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。若疼痛严重或持续时间较长，则可能需要遵医嘱服用非甾体抗炎药来减轻疼痛，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。

在月经期间，建议女性注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，以减少腹痛的发生。同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生用品，以免滋生细菌感染。